DÉCOUVRE COMMENT LE YOGA ET L'ALIMENTATION PEUVENT TE PERMETTRE DE RETROUVER FORCE, SÉRÉNITÉ ET ÉQUILIBRE…
SANS AVOIR BESOIN D'ÊTRE SOUPLE OU DE MAÎTRISER PARFAITEMENT CETTE PRATIQUE.
J'ai créé un guide unique « 22 postures simples et efficaces pour retrouver ta puissance féminine ».
Et en plus tu trouveras ces 22 Postures en vidéos.
Attention, vérifie bien tes spams aussi pour reçevoir ton e.book.
QUI SUIS-JE POUR TE DIRE ÇA ?
Je m’appelle Alex, 45 ans et je suis la maman épanouie de 3 magnifiques enfants.
Ma mission, c’est d’accompagner les femmes stressées, fatiguées ou secouées par leurs hormones et par leurs émotions à se reconnecter à leur puissance féminine avec une approche Holistique unique.
J'exerce dans les Yvelines, le métier de coach bien-être et holistique. Je suis également naturopathe et professeure de Yoga (certifiée yoga alliance) et facilitatrice en Ku,dalini Activation.
J'utilise tous ces outils pour aider mes clientes à surmonter fatigue, stress, soucis hormonaux qui entraînent sautes d'humeurs, émotivité, crises d'angoisse ou encore insomnies...
Je suis moi-même passée par là, mes différentes approches m’ont permis de retrouver puissance, équilibre et sérénité dans mon quotidien de femme.
C'est la raison pour laquelle j'ai créé un guide unique « 22 postures simples et efficaces pour retrouver ta puissance féminine ».
Et en plus tu trouveras ces 22 Postures en vidéos
Un guide pratique OFFERT où tu découvriras :
- 5 Conseils pour configurer ton espace de yoga comme une pro.
- Les accessoires indispensables pour bien démarrer.
- Les aliments à privilégier (Anti-inflammatoire).
- La respiration à utiliser d’urgence pour s'apaiser.
- Ou encore les postures adoptées dans ton quotidien de femme.
Je te souhaite une douce lecture. Namasté.
