Commence le YOGA de chez toi, sans forcement être souple et retrouve ta puissance!

Tu es tendue et fatiguée, je t'aide à retrouver équilibre et sérénité grâce au yoga et à la nutrition.

EN BONUS, les 22 Postures du E.book en VIDÉO.

L' E.Book que je t'offre te permettra de commencer le Yoga à la maison en toute simplicité et sans aucune souplesse.

22 postures simples et efficaces à mettre en oeuvre dans le confort de ton domicile, sans le regard des autres.

Grâce à ces premières postures ainsi qu'aux exercices de respiration qui te sont expliqués dans l' e.book gratuit et aux conseils d'alimentation souplesse et santé, tu commenceras à t'assouplir tout en douceur et à retrouver ta puissance et ton équilibre.

Je te souhaite une douce lecture. Namasté.

  • Comment mettre en place le Yoga à la maison.
  • Apprends l'alimentation souplesse et bien-être.
  • Apprends à respirer.
  • 22 postures de base pour déclencher l'assouplissementet retrouver force et équilibre expliquées dans l'Ebook et en vidéo.